Les bonnes résolutions pour 2016.

Tous les ans, c’est le même rituel … tout le monde fait une liste de ses bonnes résolutions dont il parle constamment … : faire un régime, manger plus sainement, se remettre au sport, arrêter de fumer, faire ce voyage dont on rêve depuis toujours, aller voir sa belle-mère avec le sourire, réparer la marche qui craque, rentrer plus tôt pour jouer avec les enfants … des tas de choses qu’on s’est promis de faire … il y a combien ? Deux, trois ans déjà ?

Alors, comment s’y tenir cette année?

Tout d’abord, il faut penser à des choses que l’on a envie de faire, pour soi même et pas pour faire plaisir aux autres,… ni pour faire comme tout le monde.

Les bonnes résolutions on les prend pour soi même!

Ensuite, ce n’est pas la peine de vouloir prendre trente six bonnes résolutions si vous n’allez en tenir aucune.

Voilà ce que vous pouvez faire :     

• Faites une liste (C’est un bon moyen pour s’y tenir).
• Écrivez tout ce que vous aimeriez réaliser dans l’année à venir (Soyez réaliste!).
• Classez vos résolutions par ordre d’importance (Sans tricher!)
• Ne retenez que les trois ou quatre premières et n’y renoncez pas!

Le début d’une année nouvelle est vraiment le bon moment pour faire le point, voir comment améliorer un peu son bien-être, sa santé, sa vie amoureuse ou familiale, sa vie professionnelle.

 Exemples de bonnes résolutions :

- Maigrir de plusieurs kilos
- Ne plus grignoter entre les repas
- Faire du sport
- Ne plus me mettre en colère pour une broutille
- Ne plus remettre à demain ce que je peux faire immédiatement
- Appeler mes parents une fois par semaine.
- Appeler mes beaux-parents de temps en temps, mais pas trop souvent …
- Lire au moins un livre par mois
- Ne plus regarder d’émission idiote à la télé
- Jouer moins avec la console de jeu vidéo des enfants
- Ne plus faire d’ordinateur le dimanche
- Dépenser moins en vêtements
- Dépenser moins en chaussures
- Économiser pour les vacances
- Boire un peu moins de bière
- Arrêter de fumer
- Demander une augmentation à mon chef de service
- Refaire mon CV et chercher un meilleur job
- J'arrête de m'auto-stresser
- Je me couche plus tôt
- je me lève moins tard
- J'adhère à une association
- Je donne au téléthon
- Conduire de façon plus cool
- Essayer de retrouver mes points de permis
- Passer mon permis
- Repeindre les volets
- Ranger le garage
- Entretenir mieux le jardin
- Mettre la musique moins forte
- Me laver les dents deux fois par jour
- Aller chez le dentiste
- Ne plus dire de mal de ce collègue idiot, car c’est pas sa faute.

Activités:

1.- C'est le moment de faire cet exercice : Quelles sont vos 10 résolutions pour la nouvelle année? Employez le futur simple.

2.- J'ai aussi pensé à une belle activité de Compréhension orale avec la chanson "Les bonnes résolutions" de La Grande Sophie. Vous devez écouter la chanson et compléter les paroles . 
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